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我是Liszt，一名专注投资和自我成长的小散，近5年年化收益15%，每年阅读量限制在30本内，专注阅读精品与经典。从2018年至今积累了上百篇交易日记和阅读笔记，这个专栏是我的核心价值内容的输出。订阅

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更新的很慢的刀姐doris的博客，写写对于营销、品牌、创业和个人成长的碎片化思考。在我灵感输出但不想有写作压力的时候会在这里胡说八道。...

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2024主要更新主题：1️⃣健康（正念饮食、情绪性进食、运动、睡眠）2️⃣情绪、压力相关（如何应对各种情绪，如焦虑）3️⃣心理咨询相关4️⃣阅读、播客笔记5️⃣写作&播客相关6️⃣女性相关7️⃣创伤相